Vi hjælper børn og unge med at bryde tavsheden om vold
Please accept marketing-cookies to watch this video.
FÅ HJÆLP
Forlad siden
7_PsykiskVold

Vi hjælper børn og unge med at bryde tavsheden om vold

2_LatentVold

Se hvad børn og unge blandt andet spørger os om

Pige

17

Dato

21/09/2021

Hverdag med angst

Jeg har svært ved at klarer hverdagen med min angst

Svar

Kære pige på 17.

Du fortæller, at du har svært ved at klare en hverdag med angst. Hvad er det, der svært synes du?

Er det, at angsten fylder meget, når du går i skole? Er om aften, når du skal i seng? eller noget helt tredje?

Prøv at tænk over, hvad det præcis er, der gør det svært for dig lige i øjeblikket. Når du finder ud af det, vil det være nemmere at løse finde ud af, hvad du så skal gøre.

Derudover så er det vigtigt, at du får talt med nogen, så du ikke går alene med det. Har du snakket med nogen om det?

Hvem ville være god at snakke med det om? en veninde, en lærer eller et familiemedlem?
Herinde der arbejder vi faktisk med vold. Er det mon noget du har oplevet?

Hvis det er, så synes jeg du skal skrive til os på chatten: https://brydtavsheden.dk/hjaelp/chatten/

Den er åben alle hverdage fra 17-20.

Mvh Anders

Skriv til brevkassen og få svar indenfor 24 timer