FÅ HJÆLP
..
Forlad siden

Brevkassen

Skriv en anonym besked med dine spørgsmål eller dine bekymringer til vores dygtige rådgivere og få svar inden for 24 timer. I Brevkassen kan du også se, hvad andre har spurgt om, og hvilke svar vores rådgivere har givet dem.

Brevkassen er åben

Skriv til os 100% anonymt eller læs tidligere
breve og vores svar herunder.

Svartid

Inden for 24 timer

Pige

17

Dato

27/05/2019

Jeg har meget stress af eksemer jeg kan næsten ikke sove

Hej jeg har meget stress af eksemer jeg kan næsten ikke sove.

Svar

Hej pige på 17 år. Mange tak for dit brev og hvor lyder det ubehageligt, at du ikke kan sove og oplever en følelse af at være stresset i forbindelse med eksamner. Nu ved jeg ikke så meget om din specifikke situation, men det du beskriver er helt almindeligt og en situation som mange kan genkende. Men det er godt du søger råd. Det er ikke noget man skal løse alene og der findes tilbud, hvor man kan få hjælp til at slappe mere af i forbindelse med eksamner. Det kan være de har sådan et tilbud på din skole. Måske kan du spørge en lærer? Jeg vil også anbefale dig, at fortælle det til nogen du har nær. Det kan være din mor og far, en god ven eller andre du har lyst til at tale med. At gå rundt med sådan noget alene kan være ekstra tungt, og de vil helt sikkert gerne høre om, hvordan du har det. De bedste tanker til dig og dine eksamner.

Du kan også altid besøge os i København. Se mere under "Basen"
Anna