BREVKASSEN ER ÅBEN
Skriv til os anonymt eller læs tidligere breve og vores svar herunder.
Chatten er åben
BREVKASSEN
VI SVARER HURTIGST MULIGT
Har du brug for akut hjælp uden for vores åbningstid, kan du kontakte Lev Uden Vold på 1888.
Brevkassen er anonym
SKRIV HVAD DU HAR PÅ HJERTE
Er du i tvivl om du har oplevet vold? Er du usikker på, hvad vold egentlig er? Har du en oplevelse med vold, som du har brug for at dele?
Så er du landet det rigtige sted, her i Bryd Tavshedens brevkasse. Når du skriver til os er det gratis og anonymt. Hvis du kommer til at skrive noget så du eller andre ikke længere er anonyme, skriver vi det om, så anonymiteten bevares. Brevene besvares de dage chatten er åben.
Alle vores rådgivere ved rigtigt meget om vold og kan helt sikkert svare på dit spørgsmål og give dig et godt råd med på vejen. Vi oplever at rigtigt mange voldsudsatte børn og unge spørger os om vold og søger gode råd. I vores brevkasse, kan du derfor få hjælp til at finde ud af hvad du har oplevet og hvad du kan gøre, hvis du har oplevet vold.
I Brevkassen kan du også se, hvad andre har spurgt om, og hvilke svar vores rådgivere har givet dem.
HAR BREVKASSEN HJULPET DIG I DIN SITUATION?
SE HVAD ANDRE SPØRGER OS OM
Pige
13
Dato
17/02/2022
Selvskade og spiseforstyrrelse
Jeg kan snart ikke mere
Jeg er træt og stort set aldrig glad selv om jeg virker glad. Jeg prøver at stoppe med selvskade det går bare ikke specielt godt. Jeg har af flere omgange prøvede enten at sulte mig selv eller kaste min mad op, det lykkes dog sjælendt da mine forældre er ret opsat på sunde spise vaner og jeg selv er bange for at ødelægge mine tænder med for meget mave syre. Hvad skal jeg gøre
Svar
Hej du,
Hvor er det godt og stærkt at du skriver ind. Du skriver at du er træt og stort set aldrig er glad selvom du virker glad. Det er en tung og ubehagelig følelse at gå rundt med, og så vigtigt at du ønsker at ændre på det. Har du snakket med nogen omkring disse følelser? måske en forældre eller en anden som står dig nær?
Derudover skriver du, at du forsøger at stoppe med at begå selvskade, men det ikke går specielt godt. Samt at du over flere omgange har forsøgt at sulte dig selv eller kaste mad op. Det at du selv forsøger at stoppe med at begå selvskade er godt, og det er endnu bedre, at du er stærk nok til at række en hånd ud, og sige du har brug for hjælp.
Du skriver ikke noget om årsagen til at du føler du har brug for at skade dig selv. Hvis det på nogen måde er relateret til fysisk eller psykisk vold, og du ønsker rådgivning om dette, kan du skrive ind til os her på Bryd Tavsheden på chatten eller ringe ind.
Hvis du derimod har mere brug for at få råd til, hvordan du stopper selvskade og håndterer dine spisevaner, vil jeg råde dig til at skrive ind til LMS (https://www.lmsos.dk/raadgivning) da de tilbyder gratis rådgivning om spiseforstyrrelser og selvskade. Jeg håber du kan bruge mine råd og du kan blive glad igen, fordi alle fortjener at være glade.
Mvh.
Magdalene