BREVKASSEN ER ÅBEN
Skriv til os anonymt eller læs tidligere breve og vores svar herunder.
Chatten er åben
BREVKASSEN
VI SVARER HURTIGST MULIGT
Har du brug for akut hjælp uden for vores åbningstid, kan du kontakte Lev Uden Vold på 1888.
Brevkassen er anonym
SKRIV HVAD DU HAR PÅ HJERTE
Er du i tvivl om du har oplevet vold? Er du usikker på, hvad vold egentlig er? Har du en oplevelse med vold, som du har brug for at dele?
Så er du landet det rigtige sted, her i Bryd Tavshedens brevkasse. Når du skriver til os er det gratis og anonymt. Hvis du kommer til at skrive noget så du eller andre ikke længere er anonyme, skriver vi det om, så anonymiteten bevares. Brevene besvares de dage chatten er åben.
Alle vores rådgivere ved rigtigt meget om vold og kan helt sikkert svare på dit spørgsmål og give dig et godt råd med på vejen. Vi oplever at rigtigt mange voldsudsatte børn og unge spørger os om vold og søger gode råd. I vores brevkasse, kan du derfor få hjælp til at finde ud af hvad du har oplevet og hvad du kan gøre, hvis du har oplevet vold.
I Brevkassen kan du også se, hvad andre har spurgt om, og hvilke svar vores rådgivere har givet dem.
HAR BREVKASSEN HJULPET DIG I DIN SITUATION?
SE HVAD ANDRE SPØRGER OS OM
Dreng/mand
22
Dato
03/04/2025
Jeg er i tvivl om jeg bliver manipuleret med eller kontrolleret af min kvindelige kæreste
Jeg er i tvivl om jeg bliver manipuleret med eller kontrolleret af min kvindelige kæreste
Svar
Kære dig der skriver ind.
Det første jeg tænker er, godt du skriver ind, der må være noget du oplever der giver dig god grund til at du føler dette.
Der findes mange voldsformer og det du skriver omkring er det vi kalder for psykisk vold, det kan blandt andet være er en form for vold, der udføres gentagne gange gennem ord og handlinger med det formål at kontrollere, manipulere, nedgøre, tilsvine eller styre din adfærd og identitet. Det er en vedvarende form for vold, der sigter mod at dominere, afskrække, true eller forårsage smerte. I relationer, hvor psykisk vold forekommer, er magtbalancen ofte skæv, hvilket betyder, at parterne ikke deltager på lige vilkår. Det er værd at bemærke, at intentionen bag handlingerne ikke er afgørende for, om der er tale om psykisk vold eller ej.
Psykisk vold kan omfatte nedværdigende udtalelser rettet mod en persons identitet eller adfærd, såsom at blive kaldt nedværdigende skældsord som “luder”, “klam” eller “hjernelam”. Andre eksempler kan være at få at vide gentagende gange at man er doven, at ingen elsker en, at man er dum osv. Manipulation er også en del af psykisk vold. Det kan blandt andet være at du får skylden for noget, du ikke er herre over: ”Det er din skyld, at jeg skader mig selv”, eller at du bliver stillet til ansvar for noget du ikke har kontrol over.
Det kan være, at du oplevet trusler direkte eller indirekte: ”Hvis du tager til den fest, så ved jeg ikke hvad jeg gør” eller ”hvis du ser din ven, så går jeg fra dig”. Det kan også være trusler om straf: ”hvis du ikke gør det, så slår jeg dig”. Yderligere tegn på psykisk vold kan være isolation fra vigtige personer i dit liv eller langvarig ignorering som en form for straf.
Jeg får lyst til at spørge om dette er noget som føler din kæreste gør?
Jeg får også lyst til at spørge om du har snakket med nogen i din omgangskreds omkring dette?
Jeg får også lyst til at spørge om at hvis det var din lillebrors kæreste som opførte sig sådan overfor ham, hvilket råd ville du så have givet ham?
Det kan være svært at vide om man oplever psykisk vold, men hvis din kæreste gør at du føler dig utryg, ubehagelig tilpas eller forsøger at ændrer/kontrollere dig, så er det bestemt ikke okay og dette er psykisk vold
Det er ikke sådan en kæreste skal opføre sig og det er altid i orden at sætte grænser for sig selv, hvis du føler hun manipulere eller kontrollere dig. Disse følelser kommer ikke ud af ingenting, så det er vigtigt at du mærker efter og sætter grænser overfor hende. Der er en grund til at du skriver herind og det skal du ikke undererkende. Hvis hun ikke kan anerkende disse følelser og prøver at manipulere dig igen, så kan du måske overveje om det er sådan en kæreste du gerne vil have. I en relation er det vigtigt man føler sig tryg, det fortjener du. Skriv endelig ind igen hvis du har brug for yderligere hjælp eller en større forståelse, vores chat er åben fra 17-20 fra man-tors.
Ønsker dig alt det bedste!
Mvh Bryd Tavsheden.