BREVKASSEN ER ÅBEN
Skriv til os anonymt eller læs tidligere breve og vores svar herunder.
Chatten er åben
BREVKASSEN
VI SVARER HURTIGST MULIGT
Har du brug for akut hjælp uden for vores åbningstid, kan du kontakte Lev Uden Vold på 1888.
Brevkassen er anonym
SKRIV HVAD DU HAR PÅ HJERTE
Er du i tvivl om du har oplevet vold? Er du usikker på, hvad vold egentlig er? Har du en oplevelse med vold, som du har brug for at dele?
Så er du landet det rigtige sted, her i Bryd Tavshedens brevkasse. Når du skriver til os er det gratis og anonymt. Hvis du kommer til at skrive noget så du eller andre ikke længere er anonyme, skriver vi det om, så anonymiteten bevares. Brevene besvares de dage chatten er åben.
Alle vores rådgivere ved rigtigt meget om vold og kan helt sikkert svare på dit spørgsmål og give dig et godt råd med på vejen. Vi oplever at rigtigt mange voldsudsatte børn og unge spørger os om vold og søger gode råd. I vores brevkasse, kan du derfor få hjælp til at finde ud af hvad du har oplevet og hvad du kan gøre, hvis du har oplevet vold.
I Brevkassen kan du også se, hvad andre har spurgt om, og hvilke svar vores rådgivere har givet dem.
HAR BREVKASSEN HJULPET DIG I DIN SITUATION?
SE HVAD ANDRE SPØRGER OS OM
Pige/kvinde
13
Dato
06/05/2025
Tankemylder og selvskade
Jeg er begyndt at lave sh igen på grund af skole og min far som hele tiden bliver sur på mig. Jeg kan ikke tale med mine venner om d og min lærer siger bare at de vil kontakte min far. Jeg har hele tiden tanke mylder som gør at jeg nogle gane kommer u seng kl12-01 om natten som også påvirker min søvn. Jeg er hel tiden ked at det eller trist og mine venner begynder at spørge ind til d igen.
Svar
Kære dig
For det første, så er jeg rigtig ked af at høre, at du er trist, at din far tit er sur på dig, at du ikke føler at du kan snakke med nogen om det, og at du har tankemylder. Det lyder svært at stå med så mange ting helt alene.
Når du skriver sh, så tænker jeg at det betyder selvskade. For mig lyder det som om, at der er en masse ting der påvirker dig i sådan en grad, at du har søvnproblemer og selvskader, og det synes jeg du skal tage meget alvorligt. Du fortjener at have det godt, at blive taget alvorligt og at have nogen at snakke med.
Jeg kommer til at tænke, om der er nogen i dit liv du kan snakke med udover dine venner, din far og dine lærere - jeg hører det som, at det ikke føles trygt, at snakke med dem om det. Jeg tænker om du kan have en moster, en bedstemor eller en familieven, som du har et lidt tættere forhold til, du kunne åbne op overfor? En voksen der holder af dig, som vil hjælpe dig?
Jeg kommer også til at tænke på, om du kender Headspace? De holder samtaler med unge der har det svært, og de findes i rigtig mange byer rundt omkring i landet. Måske kunne du skrive til dem og høre om mulighederne for en samtale der? Så kan du snakke med nogle voksne, der gerne vil hjælpe dig og tage dig seriøst.
Du er også altid meget velkommen til at skrive ind på vores chat, der kan du fortælle lidt mere om din situation og vi kan finde ud af hvad du kan gøre sammen.
Jeg sender dig en masse gode tanker og håber du ved at du ikke skal gå med alt det her alene.
Kærlig hilsen
Bryd Tavsheden