BREVKASSEN ER ÅBEN
Skriv til os anonymt eller læs tidligere breve og vores svar herunder.
Chatten er åben
BREVKASSEN
VI SVARER HURTIGST MULIGT
Har du brug for akut hjælp uden for vores åbningstid, kan du kontakte Lev Uden Vold på 1888.
Brevkassen er anonym
SKRIV HVAD DU HAR PÅ HJERTE
Er du i tvivl om du har oplevet vold? Er du usikker på, hvad vold egentlig er? Har du en oplevelse med vold, som du har brug for at dele?
Så er du landet det rigtige sted, her i Bryd Tavshedens brevkasse. Når du skriver til os er det gratis og anonymt. Hvis du kommer til at skrive noget så du eller andre ikke længere er anonyme, skriver vi det om, så anonymiteten bevares. Brevene besvares de dage chatten er åben.
Alle vores rådgivere ved rigtigt meget om vold og kan helt sikkert svare på dit spørgsmål og give dig et godt råd med på vejen. Vi oplever at rigtigt mange voldsudsatte børn og unge spørger os om vold og søger gode råd. I vores brevkasse, kan du derfor få hjælp til at finde ud af hvad du har oplevet og hvad du kan gøre, hvis du har oplevet vold.
I Brevkassen kan du også se, hvad andre har spurgt om, og hvilke svar vores rådgivere har givet dem.
HAR BREVKASSEN HJULPET DIG I DIN SITUATION?
SE HVAD ANDRE SPØRGER OS OM
Dreng
17
Dato
04/01/2020
Jeg er en kontrollerende kæreste
Hej, jeg er en dreng på 17 år, jeg er en kontrollerende kæreste og det har ødelagt mig og min eks forhold, hun vil ikke have noget med mig at gøre før jeg er 101 procent sikker på jeg er ude af det. Jeg havde ikke selv lagt mærke til, hvor slemt det var, før hun konfronterede mig idag. Jeg havde tjekket hendes sociale medier igennem. Det er sket en gang før og der lovede jeg at det ikke ville ske igen. Jeg vil virkelig gerne ud af det her med at være kontrollerende og manipulerende, men ved ikke hvordan, jeg har brug for hjælp, for jeg vil ikke være sådan her og jeg vil heller ikke undvære hende.
Svar
Kære du,
Hvor er det skønt, at du skriver til os. Første skridt ift. at ændre sig, er at erkende ens problemer og være villig til at arbejde med dem. Og det lyder helt sikkert som om, at du er klar til at ændre din kontrollerende og manipulerende adfærd.
Jeg er også glad for at læse, at I har haft en ærlig samtale om det. At hun har konfronteret dig, og at du har taget hendes ord til dig. Det er en svær samtale, og det er stærkt, at I har taget den.
Der er desværre ingen quick fixes ift. at ændre adfærd. Du er nødt til at overveje, hvorfor du har et behov for at tjekke hendes sociale medier. Det kan handle om mange forskellige ting: måske at du har bange for at miste hende, eller ikke er overbevist om, at hun er ærlig eller tro. Måske noget helt andet. Hvis du har brug for at vende dine tanker med en anden, og ikke er klar til at snakke med dine venner eller familie om det, så kan du ringe eller skrive til Headspace (www.headspace.dk). Du er også velkommen til at skrive til vores chat, som er åben mandag til fredag kl. 16-19.
Mange hilsner
Sofie