Få hjælp Forlad siden Chatten er åben

BREVKASSE

Brevkassen er åben

Skriv til os anonymt eller læs tidligere breve og vores svar herunder.

Vi svarer inden for 24 timer

Skriv til os her

Brevkassen er anonym

SKRIV HVAD DU HAR PÅ HJERTE

Er du i tvivl om du har oplevet vold? Er du usikker på, hvad vold egentlig er? Har du en oplevelse med vold, som du har brug for at dele?

Så er du landet det rigtige sted, her i Bryd Tavshedens brevkasse. Når du skriver til os er det gratis og anonymt. Vi svarer inden for 24 timer.

Alle vores rådgivere ved rigtigt meget om vold og kan helt sikkert svare på dit spørgsmål og give dig et godt råd med på vejen.  Vi oplever at rigtigt mange voldsudsatte børn og unge spørger os om vold og søger gode råd. I vores brevkasse, kan du derfor få hjælp til at finde ud af hvad du har oplevet og hvad du kan gøre, hvis du har oplevet vold.

I Brevkassen kan du også se, hvad andre har spurgt om, og hvilke svar vores rådgivere har givet dem.

SE HVAD ANDRE SPØRGER OS OM

← Gå tilbage

Tilbage til brevkassen

Pige

31

Dato

17/06/2021

Hvordan undgår jeg at gå tilbage til ham?

Jeg er på vej ud af mir tredje forhold med en mand der er psykisk voldelig… denne gang tog det mig kun 1,5 år at opdage, ved hjælp af veninder, venner og familie… Selvom jeg ved han ikke er god for mig, savner jeg ham, har lyst til at skrive til ham, få noget af den tryghed, kærlighed og ro der var i starten. Det gør så ondt hver gang han skriver at han savner mig, ikke kan spise eller sove, at han elsker mig og ved vi er de bedste for hinanden. Alligevel kan jeg ikke slette og blokere ham, og kæmper hårdt på dag nr 12 med ikke at vende tilbage og falde i. Jeg har slået op tre gang nu og håber det er den sidste. Ved ikke hvordan jeg kan holde ved og stå ved min beslutning. Han har sendt blomster… og jeg føler mig som jordens dåtligste menneske fordi jeg ignorerer ham og ikke ved hvad jeg ellers skal gøre?

Kh T

Svar

Kære T.

Det er SÅ fint at du skriver indtil os. Og hvor er det sejt, at du er gået fra din kæreste som var voldelig.

Jeg kan godt forstå at du synes det er svært, og det er helt normalt at du savner ham. En kæreste er på mange måder en form for nærmeste familie og det er derfor helt naturligt at der opstår afsavn og sorg efter et brud. Og det er også helt okay, at du både er i sorg og at du savner ham. Det kan tage noget tid før det savn stopper, men det vil stoppe en dag.
Indtil da er det vigtig at huske, at du allerede har taget det hårdeste skridt - du er gået fra ham fordi han behandlede dig skidt og du skal finde en måde at kunne holde fast i den beslutning.
Måske kan det hjælpe dig at skrive ned hvorfor du har taget beslutningen? Skriv også gerne ned hvad du kunne tænke dig i fremtiden. Hvad kunne gøre dig lykkelig? Hvad fortjener du i et forhold?
Prøv at holde fokus på, at du har gjort noget godt for dig selv, og at du fortjener et liv uden en voldelig kæreste.

Hvis du har yderlig brug for at tale omkring nogle strategier, så vil jeg anbefale dig at ringe ind til os, eller skrive til chatten. Så kan du sammen med en rådgiver få lagt nogle strategier.

Mange hilsner Cat
Bryd Tavsheden