Få hjælp Forlad siden Chatten er åben

BREVKASSE

Brevkassen er åben

Skriv til os anonymt eller læs tidligere breve og vores svar herunder.

Vi svarer inden for 24 timer

Skriv til os her

Brevkassen er anonym

SKRIV HVAD DU HAR PÅ HJERTE

Er du i tvivl om du har oplevet vold? Er du usikker på, hvad vold egentlig er? Har du en oplevelse med vold, som du har brug for at dele?

Så er du landet det rigtige sted, her i Bryd Tavshedens brevkasse. Når du skriver til os er det gratis og anonymt. Vi svarer inden for 24 timer.

Alle vores rådgivere ved rigtigt meget om vold og kan helt sikkert svare på dit spørgsmål og give dig et godt råd med på vejen.  Vi oplever at rigtigt mange voldsudsatte børn og unge spørger os om vold og søger gode råd. I vores brevkasse, kan du derfor få hjælp til at finde ud af hvad du har oplevet og hvad du kan gøre, hvis du har oplevet vold.

I Brevkassen kan du også se, hvad andre har spurgt om, og hvilke svar vores rådgivere har givet dem.

SE HVAD ANDRE SPØRGER OS OM

← Gå tilbage

Tilbage til brevkassen

Pige

17

Dato

21/09/2021

Hverdag med angst

Jeg har svært ved at klarer hverdagen med min angst

Svar

Kære pige på 17.

Du fortæller, at du har svært ved at klare en hverdag med angst. Hvad er det, der svært synes du?

Er det, at angsten fylder meget, når du går i skole? Er om aften, når du skal i seng? eller noget helt tredje?

Prøv at tænk over, hvad det præcis er, der gør det svært for dig lige i øjeblikket. Når du finder ud af det, vil det være nemmere at løse finde ud af, hvad du så skal gøre.

Derudover så er det vigtigt, at du får talt med nogen, så du ikke går alene med det. Har du snakket med nogen om det?

Hvem ville være god at snakke med det om? en veninde, en lærer eller et familiemedlem?
Herinde der arbejder vi faktisk med vold. Er det mon noget du har oplevet?

Hvis det er, så synes jeg du skal skrive til os på chatten: https://brydtavsheden.dk/hjaelp/chatten/

Den er åben alle hverdage fra 17-20.

Mvh Anders